Yoga a Prà Martin: una mattinata di benessere con vista sul Catinaccio
Regalati una mattinata di relax immerso nella natura delle Dolomiti. Ogni giovedì, ai piedi del maestoso Catinaccio, ti aspetta un'esperienza dedicata al benessere tra camminata consapevole, meditazione e yoga all'aria aperta.
Partendo dal Ciampedie, una piacevole passeggiata nel bosco accompagnata dalle istruttrici olistiche Elisa Penna o Marina Suchova conduce fino a Prà Martin, uno dei punti panoramici più suggestivi della Val di Fassa. Lungo il percorso, brevi momenti di meditazione e ascolto aiutano a rallentare il ritmo e a ritrovare il contatto con la natura.
Arrivati ai prati di Prà Martin, il panorama si apre sulle Dolomiti e inizia una dolce pratica di yoga: esercizi di respirazione, allungamento ed equilibrio per risvegliare il corpo e la mente circondati dalla tranquillità della montagna.
A conclusione dell'attività, chi lo desidera può fermarsi alla Baita Prà Martin per una gustosa colazione con vista.
Informazioni utili
Ritrovo: ogni giovedì alle ore 8:45 presso la stazione a monte della funivia del Ciampedie.
Trasferimento a piedi facile di circa 15 minuti fino alla Baita Prà Martin.
Inizio attività: ore 9:30 circa.
Partecipanti: minimo 5, massimo 20 persone, solo adulti.
Cani non ammessi.
Lezione gratuita inclusa nel Panorama Pass, nel Dolomiti Supersummer o nel biglietto di risalita.
Prenotazione obbligatoria online oppure presso gli uffici Fassa Sport entro le ore 18:00 del giorno precedente.
Possibilità di fermarsi al rifugio per la colazione al costo di 15 euro a persona, da pagare in loco.
In caso di maltempo l'attività sarà annullata.
Un'occasione perfetta per iniziare la giornata con energia, respirare l'aria pura delle Dolomiti e vivere la montagna in modo autentico e rigenerante.